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张怡筠 2019年度中国50强讲师
国家二级心理咨询师
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戴上乐观的眼镜来看世界,到底秘诀在哪里? 八个字:“先找优点,再看缺点”。 怎么做呢? 不知道你有没有观察过,自己对每一种人、事、物的评语,通常第一个想法是什么样 的? 如果
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EQ不只是“会不会发脾气”的指标 EQ(Emotional Quotient)是“情绪商数”的英文简称,它代表的是一个人的情绪智 力(Emotional Intelligence)。简单地说,EQ是一
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父母怎样成就“富”小孩 帮助孩子挖掘天赋、把握天赋是父母的首要任务。有的孩子从小活泼好动,擅长体育 项目,有的对车辆着迷,各种型号的汽车过目不忘,还有的孩子阅读能力较强,敏锐的思 维能力超过同龄人。对
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在在顺利通过层层的甄选关卡后,满心欢喜的你即将展开新的工作旅程。然而许多人会发现,上班没多久,自己的喜悦及兴奋之情就骤然消逝,取而代之的是极度的不安,甚至感到痛苦不已。追究其原因,当事人会哭丧着脸说:
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七夕情人节刚过去,最近被问到最多的问题就是:怎么做才能遇上意中人,让今年不再独自消磨? 哈,这么问就对啦!因为缘分是找来的,而不是等来的。这就如同找份理想工作一般,主动出击去寻觅,才是争取幸福眷顾的
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在在顺利通过层层的甄选关卡后,满心欢喜的你即将展开新的工作旅程。然而许多人会发现,上班没多久,自己的喜悦及兴奋之情就骤然消逝,取而代之的是极度的不安,甚至感到痛苦不已。追究其原因,当事人会哭丧着脸说:
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在演讲时问大家,心情低潮时都怎么办? 有个女孩举手说:“简单,就开始大声唱歌嘛!” 接着她就“红豆、大红豆、芋头……”唱起了挫冰歌。 没料到歌声一停,她旁边的男朋友立刻开口:“是啊,每次唱完你的
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参加一个有许多新朋友的聚会。聊着聊着, 其中一位80后男生突然惊呼起来: “哇! 不会吧? 你从12岁决定念心理学, 数十年一直到现在, 而且做情商研究已18年, 一直没变过, 这,怎么可能?!”他惊
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(一)孩子常常把"不公平"挂在嘴边,产生情绪困扰怎么办?建议父母:1.接纳孩子内心的不平情绪,如"我知道你很生气"2.和孩子讨论家规制定的理由,亲子一起遵守。如
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在你身边,是否也有这样的职场伙伴,虽然能力优秀,然而每次上台做简报,会紧张地说不出话来,或者演讲的内容让人直打瞌睡。心理学家们发现,如今社会节奏加快,想让别人能在短时间内认识自己,发现自己的才能
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